Verloop van een behandeling
Inhoud: Samen met de therapeut wordt gezocht naar een instructievorm waarbij voor jou een duidelijk en concreet waarneembare verandering/ontspanning ontstaat. Instructies kunnen zowel liggend, zittend of staand zijn. Ze zijn in principe voor iedereen uitvoerbaar en sluiten aan bij houdingen in het dagelijks leven. Handgrepen (zachte manuele technieken) zijn ook mogelijk.
In deze eerste sessies wordt duidelijk of het probleem reageert op de ontspanning. In dat geval kun jij samen met de therapeut beslissen om de behandeling nog enige tijd voort te zetten. Na deze eerste sessies (wordt de proefbehandeling genoemd) wordt duidelijk wat de aard is van de ontspanningsreactie: is dat vooral een mentale spanningsafname of is de reactie vooral lichamelijk? Betreft het de bewegingskwaliteit of gaat de ademhaling gemakkelijker en meer vanzelf? Is er een toegenomen bewustwording van spanning of herstel van energie? Vaak verandert, naar aanleiding van de opgedane ervaringen, jou inzicht over spanning, inspanning en ontspanning. Zo ontdek je waar je op kunt letten om het spanningsprobleem de baas te worden: bijvoorbeeld door vaker pauzes te nemen, of even op je houding te letten, het ademen even te regelen of bewust de kaken wat los te laten. Vaak is die eerste serie van vier of vijf behandelingen voldoende, maar soms is een groter aantal, ruim gespreide sessies noodzakelijk. Dit wordt periodiek geëvalueerd. In overleg kan er gerapporteerd worden naar de verwijzer en/of huisarts.
terug |
|
 |